Jesenje infekcije kod djece: Kako ih prepoznati i spriječiti

Jesen donosi ugodne dane, ali i povećan rizik od infekcija kod djece. S povratkom u vrtiće i škole, promjenama temperature i suvim vazduhom u zatvorenim prostorima, respiratorne i druge bolesti postaju česte. Većina ovih infekcija je blaga i prolazi sama, ali je važno znati kako ih prepoznati i zaštititi malene.

Najčešće jesenje infekcije

1. Prehlada (akutni gornji respiratorni infekcija) Uzrok: Uglavnom virusi poput rhinovirusa. Širi se kapljicama iz kašlja ili kihanja. Simptomi: Curenje nosa, bol u grlu, kihanje, blaga temperatura (do 38°C). Traje 7-10 dana. Liječenje: Odmor, obilno tekućina, ispiranje nosa slanom vodom. Antibiotici ne pomažu jer je virusna.
2. Gripa (influenca) Uzrok: Influenza virusi. Jesen je idealno vrijeme za vakcinu protiv gripe. Simptomi: Nagla visoka temperatura (preko 38,5°C), glavobolja, bolovi u mišićima, umor, suvi kašalj. Može dovesti do komplikacija poput upale pluća. Liječenje: Antiviralni lijekovi ako se rano otkrije, inače simptomatski: paracetamol za temperaturu, odmor. Vakcina je najbolja prevencija.
3. RSV (respiratorni sincicijski virus) Uzrok: Virus koji pogađa dojenčad i malu djecu. Simptomi: Kašalj, brzo disanje, povišena temperatura, ponekad otežano disanje. Opasno za bebe mlađe od 6 mjeseci. Liječenje: Hospitalizacija u teškim slučajevima; uglavnom podrška disanju i hidratacija.
4. Gastroenteritis (crijevne infekcije) Uzrok: Virus (npr. norovirus) ili bakterije iz hrane/igračaka. Simptomi: Povraćanje, proljev, bol u trbuhu. Liječenje: Prevencija dehidracije oralnim rehidracijskim rastvorima. Izbjegavati mliječne proizvode tijekom bolesti.

Zašto jeseni više infekcija?

• Kontakt u prostoru: Djeca dijele igračke i vazduh u prostorijama.
• Slabljena imuniteta: Ljeto donosi više svježeg vazduha, a jesen donosi hladnoću.
• Promjene vremena: Naglo hlađenje može oslabiti sluznice.

Savjeti za prevenciju

• Higijena: Često pranje ruku sapunom (najmanje 20 sekundi).
• Oblačenje: Slojevito, ali ne pretoplo – djeca se brzo pregriju.
• Prozrači prostor: Svakodnevno ventiliranje soba.
• Prehrana i spavanje: Uravnotežena hrana bogata vitaminima C i D, dovoljno sna.
• Vakcina: Provjerite vakcinz protiv gripe i pneumokoka kod pedijatra.
• Izbjegavajte pušače: Pasivno pušenje pogoršava respiratorne probleme.

Ako dijete ima temperaturu preko 39°C, otežano disanje, letargiju ili simptomi traju duže od sedam dana, odmah kontaktirajte ljekara. Većina infekcija prolazi kod kuće, ali rana intervencija sprječava komplikacije. Jesen je prilika za jačanje imuniteta – više voća, igre na svježem vazduhu i topli čajevi s medom (za djecu stariju od 1 godine). Zdravlje vašeg djeteta počinje s vašom pažnjom! Ako imate specifična pitanja, obratite se pedijatru.