Banjalučki mališani imali su priliku da u Osnovnoj školi “Sveti Sava” Lauš, Banjaluka, na edukativnoj radionici kulinarstva “Zdravi zalogaji” uče kuvati zdrave i hranjive zalogaje.
Udruženje za edukaciju djece “MIO MONDO” Banjaluka organizovalo je ovu radionicu u utorak u okviru projekta “Uticaj na zdravo odrastanje djece” i teme “Zdravlje i zdrave životne navike”. Radionicu je održala Ena Tešić, magistra nutricionizma.
Kako su saopštili iz Udruženja, tokom radionice su istraživali ključne principe zdrave ishrane, razložili piramidu ishrane i naučili kako pravilno kombinovati namirnice. Poručuju da je očigledno da zdravi zalogaji mogu biti ukusni.
“Zbog toga smo zajedno pripremali jednostavne i hranjive zalogaje koji su zadovoljili naša nepca”, naglasili su iz “MIO MONDO”.
Tešićeva je istakla da je ova aktivnost odlična prilika za djecu da steknu praktične vještine i znanja koja će im pomoći da unaprijede svoje prehrambene navike i postanu svjesni važnosti zdrave ishrane.
Mira Marić, pedagog, ističe da je ovaj događaj još jedan korak ka osnaživanju djece i podsticanju njihovog zdravog načina života.
“Radujemo se novim prilikama za učenje i kreativno izražavanje. Cilj radionice o zdravoj ishrani je osnažiti djecu znanjem i vještinama potrebnim za izbor i pripremu zdravih obroka, promovišući pozitivne prehrambene navike koje doprinose njihovom zdravlju”, izjavila je Marićeva.
Da nepravilna ishrana može imati ozbiljne posljedice, a posebno tokom adolescencije, u periodu kada djeca prolaze kroz ključne faze rasta i razvoja, poručuje i Aleksandar Sladojević, predsjednik Udruženja za edukaciju djece “MIO MONDO”.
“Pothranjenost ili gojaznost su samo neki od izazova sa kojima se mladi suočavaju zbog nepravilnih prehrambenih navika. Stoga je od suštinskog značaja da djeca od najranijeg uzrasta uče o pravilnoj ishrani. Radionica pruža dragocjene savjete o zdravim navikama koje ce osigurati zdrave temelje za buducnost”, zaključio je Sladojević.
